Đời Hạnh Phúc Khi Làm Chủ Cảm Xúc
Bạn đang cố gắng kìm nén cảm xúc của mình?
Bạn đang sợ hãi sự cô đơn?
Hôm nay, bạn có tức giận không?
Vì sao bạn thích chửi thề?
Thứ mà bạn đang cho là hạnh phúc, thực sự sẽ bền lâu?
Đó là những câu hỏi được tác giả Ninh Mông đặt ra trong Đời hạnh phúc khi làm chủ cảm xúc, và cũng là vấn đề không ít người trẻ đang gặp phải. Với sự thấu hiểu và tư duy sắc bén, Ninh Mông nhẹ nhàng dẫn người đọc vào thế giới của những hỷ, nộ, ái, ố để bắt đầu “cuộc chơi” của cảm xúc và lý trí.
Hóa ra, những rắc rối về cảm xúc chẳng phải là chuyện gì quá to tát, chúng vẫn luôn thường trực trong tâm trí mỗi con người. Điều quan trọng là chúng ta phải học cách thích nghi, cân bằng, giải quyết những nút thắt, loại bỏ năng lượng tiêu cực và yêu thương bản thân. Có như vậy, bạn mới không bị lệ thuộc và trở thành chủ nhân đích thực của cảm xúc.
Bới một đời ngắn ngủi nhưng cũng dài lê thê, người đi cùng bạn đến cuối cùng chỉ có bạn mà thôi.
Tag:Ninh Mông
THẤU HIỂU HƠN CẢ YÊU - Cuốn sách giúp bạn kiểm soát nỗi sợ, trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình!!!
Bạn đã bao giờ tự hỏi, tại sao các mối quan hệ của mình lại luôn đầy những vướng mắc, bất hòa, cảm giác bất lực, nhạy cảm và lo sợ bị bỏ rơi? Dù là mối quan hệ với chính mình, hay với người khác, tất cả đều khó tìm được sự cân bằng?
Suy cho cùng tất cả những nỗi đau trong chuyện tình cảm đều bắt nguồn từ việc thiếu sự thấu hiểu cho chính bản thân bạn và người khác.
Cuốn sách “Thấu hiểu hơn cả yêu” của Thạc sĩ Tâm lý học Tùng Phi Tòng - một trong 50 người trẻ tuổi có ảnh hưởng đến Tâm lý học Trung Quốc sẽ giúp bạn tìm ra được những lời giải đáp, học cách thấu hiểu người khác và thấu hiểu chính bản thân mình.
“Tại sao anh ta rất tốt nhưng chúng ta không thuộc về nhau?” “Vì sao người khác phủ định lại khiến bạn tổn thương?” “Cuộc sống có cần đến những chiếc mặt nạ hay không?” Từ những trường hợp cụ thể, vận dụng kiến thức chuyên môn của mình tác giả đã chỉ ra những vết thương, sự hiểu lầm, bế tắc trong lòng người đọc, dùng câu chữ làm liều thuốc chữa lành, để mỗi người tự phát hiện và sửa chữa nỗi đau của chính mình.
Chúng ta luôn đòi hỏi bản thân phải hoàn hảo cũng bởi đó mà bỏ lỡ tình yêu, đánh mất nhiều mối quan hệ xã hội. Gặp được tình yêu không phải là khó, cái khó là trong tình yêu đấy có sự thấu hiểu. Hy vọng cuốn sách này sẽ mang lại cho bạn sự thức tỉnh và giác ngộ trong các mối quan hệ và chính bản thân mình.
Tag:Tùng Phi Tòng
