Tự Cân Bằng Giữa Thế Giới Hỗn Độn
Cuốn sách tâm lý – chữa lành bán chạy nhất ở Hàn Quốc năm 2021
Liều thuốc tinh thần cứu cánh cho hàng triệu người đang rơi vào trạng thái khủng hoảng và bế tắc
Là con người, ai cũng có những nỗi niềm băn khoăn của riêng mình.
Nhiều lúc tưởng rằng trên đời này chỉ một mình ta khổ, nhưng thực ra ai cũng ngổn ngang không ít trăn trở trong lòng.
Lòng tự tôn yếu kém, tương lai mờ mịt, bất hoà với gia đình, căng thẳng trong công việc, thương tổn trong tình yêu… đó là những vấn đề mà ai cũng đã từng ít nhất một lần trải qua.
Những cảm xúc ban đầu vốn tưởng vụn vặt, nhẹ nhàng nhưng trải qua thời gian, càng ngày càng chất đầy trong lồng ngực.
Cuối cùng chúng mưng mủ thành bệnh tật và cướp đi niềm vui sống của con người.
Một vết thương nhỏ ngoài da cũng đủ khiến ta cuống cuồng lo lắng nhưng lại chẳng chịu để tâm chăm sóc những tổn thương trong lòng.
Dù định kiến về sức khoẻ tâm thần đã dần dần vơi bớt nhưng rất nhiều người vẫn còn ngần ngại khi nghĩ đến việc điều trị.
Họ thậm chí còn không nhận ra mình cần được giúp đỡ, họ thậm chí không dám đưa bàn tay ra, cứ như vậy ngày ngày sống trong đau khổ một mình.
Cuốn sách này dựa trên những câu chuyện thực tế về các vấn đề tâm lý mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải để đưa ra các phương pháp điều trị thực tiễn của bác sĩ chuyên khoa tâm thần.
Đây là câu chuyện về các vấn đề nội hàm của lòng tự tôn, bất an, tương lai, các mối quan tâm và những mâu thuẫn gặp phải trong mối quan hệ với gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, người yêu.
Nếu bạn vẫn chưa có đủ dũng khí tìm đến bệnh viện tâm thần, nếu bạn đã từng chịu nhiều tổn thương hơn vì nghe theo những lời khuyên vụng về của ai đó thì tôi mong bạn hãy dành thời gian đọc cuốn sách này.
Bởi có câu chuyện sẽ khiến bạn tưởng như đọc được chính mình và khiến nỗi đau đã ngủ yên lại một lần sưng lên tấy đỏ. Nhưng khi bước đến cuối cùng câu chuyện chắc hẳn bạn sẽ nhìn đời bằng đôi mắt khác hơn.
Bây giờ, việc tư vấn xin được bắt đầu.
Tag:Yang Jae Jin,Yang Je Woong
Chầm Chậm Gặp Gỡ, Từ Từ Bên Nhau
“Thông qua ngôn ngữ của tình yêu, bạn sẽ thấy được yêu một người sẽ tuyệt vời như thế nào.
Những con đường bạn đi sẽ không còn đơn độc, nơi bạn trở về sẽ luôn có người chờ đợi.
Họ dùng tất cả những gì họ có để bảo vệ bạn khỏi sự khắc nghiệt của cuộc sống, đó là tình yêu.”
Đúng với tên gọi của mình, "Chầm chậm gặp gỡ, từ từ bên nhau" của tác giả An. là cuốn sách nhẹ nhàng nhưng đầy sâu lắng, đưa người đọc vào hành trình khám phá hai khía cạnh vô cùng quan trọng của tình yêu: "Yêu" và "Được yêu”.
"Yêu" - chương sách đầu tiên đưa ta vào những trải nghiệm thú vị về những cung bậc cảm xúc trong tình yêu. Không phải lúc nào tình yêu cũng hoàn hảo, dễ dàng để có. Bằng một cách khéo léo, tác giả đã mô tả những cảm xúc trái ngược trong tình yêu, khiến ta nhận ra rằng yêu là một hành trình dài - “chầm chậm”, đôi khi là thử thách, nhưng cũng là dịp để ta học hỏi, trưởng thành và tìm hiểu chính mình.
Khác với "Yêu", "Được yêu" mang đến một cảm giác bình yên, như một lời nhắc nhở rằng yêu thương không chỉ đến từ việc chúng ta trao đi, mà còn từ việc chúng ta nhận lại. Được yêu cũng là khi ta có thể "từ từ bên nhau", an yên tận hưởng những phút giây giản đơn, không vội vã, không gượng ép, để tình yêu tự nhiên như hơi thở.
Trở lại sau thành công của các tác phẩm vạn bản như “Tạm biệt tôi của nhiều năm về trước” và “Gửi ngày mai một lời chào”..., tác giả An. tiếp tục chinh phục trái tim độc giả bằng một “chất” rất riêng trong "Chầm chậm gặp gỡ, từ từ bên nhau". Vẫn là những câu văn đầy cảm xúc, gần gũi như lời tâm sự, nhưng ở tác phẩm này, ta bắt gặp một An trưởng thành hơn, sâu lắng hơn khi viết về tình yêu. Từng trang sách như những thước phim quay chậm, dịu dàng in sâu trong tâm trí bạn những dư vị ngọt ngào của tình yêu - nơi có cả niềm vui, hạnh phúc và cả những tổn thương.
"Chầm chậm gặp gỡ, từ từ bên nhau" sẽ là cuốn sách dành tặng những ai đang kiếm tìm một tình yêu đích thực. Để rồi khi khép lại trang sách, ta bỗng thấu hiểu: Tình yêu chẳng phải cuộc chạy đua vội vã, mà là dòng chảy êm đềm, từ tốn gõ cửa trái tim. Là khi ta học cách kiên nhẫn, chậm rãi cảm nhận từng rung động chân thành, dịu dàng vun đắp cho mối duyên thêm phần bền chặt.
Tình yêu là khi ta biết yêu chính mình, và cũng dành trọn vẹn tấm chân tình cho người xứng đáng. Và ai cũng xứng đáng có một vì sao sáng chờ họ trong bầu trời đêm, chỉ cần ngẩng lên, sẽ thấy ánh sáng thuộc về riêng mình.
Ngày Ấy Buông Tay Hóa Ra Là Chuyện Tốt
Có đôi khi trong cuộc sống, chúng ta sẽ băn khoăn về câu hỏi "thời điểm đúng" để yêu hay để buông bỏ. Nhưng liệu thật sự có một "thời điểm đúng" nào để làm những điều này không? Hay đôi khi, chính trong những khoảnh khắc buông bỏ, ta lại tìm thấy sự giải thoát và mở ra cánh cửa cho những điều tốt đẹp hơn?
"Ngày ấy buông tay hóa ra là chuyện tốt”, tác phẩm mới đầy sâu sắc của Trinh Nguyễn (23thang12), tác giả của các tựa sách bán chạy "Kiên trì một bước, phía trước thành công" và "Kỳ tích là tên gọi khác của nỗ lực" sẽ dẫn bạn đi qua hành trình vượt qua tổn thương, học cách yêu thương và tha thứ - không chỉ dành cho người khác mà còn cho chính mình.
"Ngày ấy buông tay hóa ra là chuyện tốt” không đơn thuần là những dòng văn về tình yêu, mà còn là những trải nghiệm sống động của một người từng phải đối mặt với mất mát, thất vọng, và sợ hãi. Qua từng trang sách, sự mộc mạc và nhẹ nhàng trong lời văn sẽ dẫn dắt người đọc vượt qua những nỗi đau để nhận ra rằng, buông tay đúng lúc không phải là thất bại, mà là bước ngoặt để tìm lại bản thân, học cách tha thứ và sống thật với cảm xúc.
Từng chương sách như lời nhắn nhủ dịu dàng về sự trưởng thành và sức mạnh của việc buông bỏ. Đôi khi, rời xa không phải là mất mát, mà là cơ hội để ta tìm lại chính mình, để mạnh mẽ hơn và biết trân quý bản thân hơn:
“Đến một thời điểm, chúng ta phải học cách nói tạm biệt, dù không nỡ.”
Với 240 trang sách, "Ngày ấy buông tay hóa ra là chuyện tốt” của tác giả Trinh Nguyễn (23thang12) không chỉ mang đến một góc nhìn sâu sắc và chân thành về tình yêu, mà còn là lời nhắc nhở về việc kiên trì, dịu dàng hơn với tâm hồn và tình yêu của mình. Chúng ta không cần một người hoàn hảo, mà chỉ cần một người có thể hiểu và tôn trọng những điều chúng ta cần. Và quan trọng hơn, bạn cũng xứng đáng có cơ hội để thử, để yêu và để được yêu:
“Khép lại một chương cuộc đời không có nghĩa là quên đi tất cả. Mà là học cách chấp nhận để thôi níu kéo những điều không còn thuộc về mình.”
Thế Giới Mong Cậu Lớn - Tớ Mong Cậu Bình An
Việc bạn luôn gồng mình phải tốt lên ngay lập tức cũng giống như việc gieo một hạt giống vào đêm qua và mong sáng hôm sau khi thức dậy, hạt giống đó sẽ biến thành một cái cây sai quả. Dĩ nhiên ai cũng biết đó là điều không thể, vậy nên đừng tự ép mình phải hoàn hảo chỉ sau một đêm, bởi lẽ "lớn lên" là cả một quá trình dài hơi, cần thời gian, sự kiên nhẫn và cả những yêu thương vỗ về.
"Thế giới mong cậu lớn, tớ mong mong cậu bình an", đúng như cái tên dịu dàng của nó, là bản tình ca dành tặng những tâm hồn đang loay hoay với những bài toán của tuổi trẻ. Bằng nét vẽ tinh tế và ngôn từ mộc mạc, tác giả Ngoicanhtulanh đã khéo léo dẫn dắt người đọc bước vào thế giới đầy màu sắc của các “em bé đang tập lớn” với những trang sách tranh màu đáng yêu kết hợp với nhiều câu chuyện đời thường nhẹ nhàng. Đi qua 3 chương từ Là mình – Lớn lên – Hạnh phúc là lời thủ thỉ của tác giả về những câu chuyện giản dị nhưng sẽ chạm đến trái tim bạn, cho bạn những khoảng “lặng” sống chậm lại để học cách yêu thương, giải đáp những băn khoăn và dằn vặt trong lòng bạn.
Bên cạnh những câu chuyện cuộc sống chân thật, Ngoicanhtulanh sẽ làm trái tim bạn rung động trước các khoảnh khắc tình yêu dễ thương. Gửi gắm một thông điệp tình yêu tích cực: “Tình cảm đẹp nhất khi mỗi người có một khu vườn tâm hồn xinh xắn để chăm sóc, ai cũng có những bông hoa xinh đẹp để tặng cho nửa kia của mình.” Những người chung tần số rồi sẽ xuất hiện vào lúc mà bạn không ngờ tới, nên đừng quên rằng bạn luôn xứng đáng được yêu.
“Hóa ra niềm vui đơn giản như thế”, “Mình thật là một người hạnh phúc”, “Cuộc đời này sao đáng yêu quá!”, ... sẽ còn nhiều câu cảm thán hơn khi bạn lật giở 208 trang sách; cùng với ngòi bút của ngoicanhtulanh, bạn sẽ thực sự được chữa lành tâm hồn, dù hôm nay nỗi buồn có ập tới thì thế giới này vẫn luôn chừa lại cho chúng ta những điều dịu dàng.
Mong rằng sau khi khép lại những trang sách tranh với gam màu tươi đẹp của “Thế giới mong cậu lớn, tớ mong mong cậu bình an”, bạn sẽ tìm ra được con đường mà mình muốn đi, một mục tiêu để có thể hướng tới, một hạnh phúc riêng để chẳng cần để tâm thế giới ngoài kia đang nghĩ gì.
“Bình yên ở rất gần chỗ em thôi
nếu muốn biết, hãy đặt tay lên ngực trái,
bình yên đang chờ ở đó
thương mình trước nhé
em,
bé nhỏ.”
